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    首页孕儿百科常见问题怎么检查卵子质量?

    怎么检查卵子质量?

    如何来检查卵子的质量,一般现在大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想要知道卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声的检测,通过b超检测卵泡的发育情况,是目前最精准、最直观的办法。

    01
    怎么检查卵子质量

    卵子质量检查的方法,可以通过做B超动态检测是比较常见的检查方法,另外,也可以通过基础体温、排卵试纸等检查。月经周期规律,在月经干净后,在促卵泡刺激素的作用下,卵泡就会以每天2-3毫米的速度进行生长,在来月经的第10天左右,可以隔日做B超来检测卵泡的生长发育,在接近排卵期的时候,卵泡生长到1.8-2.5厘米左右是属于正常。

    怎么检查卵子质量

    如果是在排卵期的时候卵泡的发育较小,就会提示卵泡的质量差。此外,女性平时也要注意保持生活规律,增加营养,适当的运动锻炼身体,避免烟酒等的不利刺激,也有利于提高卵子的质量。

    02
    检查卵子质量要查几项

    对于检查卵子质量的方法,最主要的是做B超动态监测卵泡的生长发育。另外,还可以通过测基础体温、排卵试纸等进行检查。如果女性月经周期规律,在月经干净后卵泡刺激素的作用下卵泡每天会以2-3mm的速度进行生长,在月经的第10天左右可以隔天做B超动态监测卵泡的情况。

    检查卵子质量要查几项

    当卵泡生长到18-25mm左右的时候,排卵属于正常。如果排卵时卵泡发育较小,提示卵泡的质量有可能偏差。女性为了调理和提高卵泡的质量,应该注意生活作息规律,适当增加营养和运动锻炼,不吸烟、饮酒等。

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    如何提高卵子质量

    要想提高卵子质量做到以下方面:

    如何提高卵子质量

    1、适当的运动养出优质卵子,适当的锻炼可以提高女性身体素质。从计划要孩子开始,女性就应该进行有规律的运动,以提高身体各个局部器官的能力,为怀孕打下坚实的基础;

    2、及时补铁为卵子提高养分,血液中常常含有大量的铁元素。对于女性而言每个月月经排出的血里面也遗失很多铁元素,而铁元素恰好就能为卵子提供充足的养分。因此要想卵子更健康,在月经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物;

    3、少吃止痛药坚持卵子活性,经期的女性身体免疫力低下。痛经的女性经常会服用止痛药,而止痛药就会蛊惑神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低导致卵子的活性削弱;

    4、远离电脑辐射保证卵子品质,电脑辐射对于精子影响很大,同样也会影响卵子。电脑辐射是来自于身边的电源,想最大水平的避开电脑辐射,最好的办法使用笔记本电脑,而且是应用电池的笔记本电脑而不是使用电源的电脑;

    5、保持好心情,工作压力延续存在,体内会大量产生一种叫可的松的焦虑激素,会加重紧张感,这些激素分泌过多突破原有的激素水平,导致内分泌紊乱,从而影响卵巢的排卵能力。如果要想卵子质量好,平常要多吃动物的血、新鲜果汁、海藻类、韭菜和豆类。

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